Описание
Семена амаранта — обязательный ингредиент безглютеновых диет. Они содержат витамин А, микроэлементы и пищевые волокна, эффективны при профилактике глазных болезней и проблем сердечно-сосудистой системы, снижают вероятность развития онкологических заболеваний.
По своим полезным свойствам амарант стоит ближе всего к гречке и киноа. Вводить его в рацион необходимо постепенно, начиная с небольших порций, чтобы организм плавно привыкал к этому питательному и насыщенному микроэлементами продукту.
Состав: семена амаранта 100%
Пищевая ценность на 100 г:
Белки - 13,6 г
Жиры - 7,1 г
Углеводы - 58,6 г
Энергетическая ценность: 377 кКал
