Описание
Состав: белый кунжут, мёд.
ПОЛЬЗА БЕЛОГО КУНЖУТА:
рекордсмен по содержанию кальция — до 1.4г на 100г! При том, что суточная доза взрослого составляет 1,5г в день. Кроме того, семена содержат много железа — в 100г около 16 мг. Семена кунжута имеют богатый витаминно-минеральный состав. Здесь содержатся витамины А, С, Е и группы В; минералы — магний, цинк, фосфор, железо, огромное количество кальция.
Пищевая и энергетическая ценность в 100г: 27,7г жиры, 13г белки, 46г углеводы, 504ккал/2110кДж.
